분류 전체보기222 재즈음악사 - 예상문제 (1920년대~1940년대) Q: 1920년대 재즈의 발상지는 어디인가요? A: 루이지애나 주 뉴올리언스 (New Orleans, Louisiana) Q: 흔히 '재즈의 아버지'로 불리는 사람은 누구인가요? A: 루이 암스트롱 (Louis Armstrong) Q: 1920년대 재즈 발전에 가장 큰 영향을 미친 요소는 무엇인가요? A: 아프리카 리듬, 블루스, 래그타임 (African rhythms, blues, and ragtime) Q: 1920년대 재즈를 특징짓는 음악적 요소는 무엇인가요? A: 즉흥 연주, 싱코페이션, 스윙 필 (Improvisation, syncopation, and a swing feel) Q: 1920년대 재즈 밴드에서 두드러진 솔리스트로 활약한 악기는 무엇인가요? A: 트럼펫 (trumpet) Q: 19.. 2023. 12. 6. 관절 건강 영양제 ; 솔가 글루코사민 콘드로이친 MSM 솔가 글루코사민 콘드로이친 MSM은 미국의 건강기능식품 브랜드인 솔가(Solgar)에서 판매하는 관절 건강을 위한 영양제입니다. 글루코사민, 콘드로이친, MSM의 3가지 성분을 함유하고 있습니다. 솔가 글루코사민 콘드로이친 MSM 주요 성분 글루코사민은 연골의 구성 성분인 글리코사미노글리칸의 합성에 필요한 성분입니다. 연골의 손상을 예방하고 회복을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 콘드로이친은 연골의 탄력성과 유연성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 연골의 손상을 막고 통증을 완화하는 것으로 알려져 있습니다. MSM은 황의 천연 형태로, 연골의 재생과 항염 작용을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 솔가 글루코사민 콘드로이친 MSM 섭취 권장량 솔가 글루코사민 콘드로이친 MSM은 하루 3회, 1회 1정씩 섭취.. 2023. 11. 20. 중년의 건강을 위해 피해야 할 생활 습관 5가지 중년이 되면 생활 습관을 바꾸는 것이 중요합니다. 20~30대 때는 어느 정도 용인되던 사소한 습관 하나가 평생 건강을 좀 먹을 수 있습니다. 음식, 수면, 신체 활동 등 전반적인 습관을 점검하고 건강 수명을 늘리기 위한 노력을 해야 합니다. 1. 탄수화물 과다 섭취 적정량의 탄수화물은 꼭 먹어야 합니다. 몸을 움직이는 데 필요한 에너지를 내고 두뇌 활동에 필수적인 영양소를 공급하기 때문입니다. 다만 많이 먹는 게 문제입니다. 나이가 들면 밥, 빵, 면의 양을 줄여야 합니다. 당뇨병 전 단계나 혈액-혈관 건강이 걱정된다면 전체 식단에서 50~55% 정도로 줄이는 게 좋습니다. 맛이 떨어지더라도 현미, 통밀, 귀리처럼 건강한 탄수화물의 양을 늘려 가야 합니다. 2. 가공식품 섭취 나이 들어가는 데 여전히 .. 2023. 11. 11. 마시는 알부민 구입 요령 마시는 알부민 제품은 우유 단백질을 분리하여 만든 제품으로, 단백질 함량이 높고 소화가 잘 되는 것이 특징입니다. 마시는 알부민 제품을 구입할 때는 다음과 같은 사항을 확인하는 것이 좋습니다. 성분: 마시는 알부민 제품의 주성분은 단백질입니다. 단백질 함량이 높을수록 효과가 좋습니다. 일반적으로 단백질 함량이 80% 이상인 제품이 좋습니다. 함량: 마시는 알부민 제품은 1회 섭취량이 20~30g 정도입니다. 1회 섭취량에 포함된 단백질 함량이 16~24g 정도인 제품이 좋습니다. 첨가물: 마시는 알부민 제품에는 첨가물이 포함되어 있을 수 있습니다. 첨가물의 종류와 함량을 확인하여 알러지나 기타 부작용이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 가격: 마시는 알부민 제품은 가격이 다양합니다. 제품의 품질, 성분, .. 2023. 11. 9. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 56 다음 728x90
